洛神花茶的功效与作用

洛神花茶一般指木槿花茶，木槿花茶是由木槿花泡制而成的，属花茶类，也被称为洛神花茶。那么，洛神花茶的功效与禁忌有哪些呢?

　　洛神花茶的功效

　　1、解渴

　　洛神花茶也被用作运动饮料以满足口渴。为此目的，通常食用冰冻形式的洛神花茶。许多人将它包含在饮食中，因为这种茶具有很快冷却身体的能力。

　　2、减肥

　　洛神花茶有益于减肥。如果你摄入富含碳水化合物的食物，你可能会增加体重。然而，研究表明，洛神花提取物降低了淀粉和葡萄糖的吸收，可能有助于减肥。洛神花抑制淀粉酶的产生，淀粉酶有助于碳水化合物和淀粉的吸收，因此饮用洛神花茶可防止吸收的发生。因此，在许多减肥产品中发现了洛神花茶。

　　3、降血压

　　洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　　4、活血补血

　　洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　　适宜搭配

　　木槿花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。

　　洛神花茶的危害，洛神花茶的禁忌

　　其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。