体检前注意事项

如今，大家对健康的关注度越来越高，主动定期体检的人也越来越多。然而，体检时，很多人对体检前的注意事项不管不问，油腻饮食、过量饮酒、大量喝水……这些做法都会影响到最终的结果。

　　吃得太油肝功能检查结果不准

　　体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。

　　建议：体检前3天避免油腻饮食，导致肝功能检查结果不准。此外，吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周，保持平常的饮食和生活习惯。

　　吃错食物造成“假阳性”

　　大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为，都可能导致这一结果呈“假阳性”。

　　比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龋出血，即使不小心咽了一小口，都会影响检测结果。此外，有痔疮的人如厕太用力，结果也会为阳性。

　　建议：验大便前一两天，要忌菠菜和猪肝等，也不要吃太多辛辣食物。

　　喝酒过量会降低心电图准确性

　　饮酒会影响一些血液检查项目的结果，最常见的有转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性。

　　建议：体检前3天最好别大量饮酒，体检前一天一定不要沾酒。

　　空腹时间不对导致血糖值失真

　　大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但很多人不清楚需要空腹多长时间。

　　以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2-4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10-12小时再化验。但空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。

　　建议：如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。不少人都是中午10点之后才去抽血，这种做法容易导致血糖值失真。

　　大量喝水导致血脂检测有误差

　　体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。

　　建议：体检前一天晚上最好别大量饮水，特别是夜里12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50-100毫升。

　　患有高血压、糖尿病等慢性病的人不用担心喝水影响体检结果而不吃药，这种做法反而很危险。服药后再检查，有助于判断你的日常身体状况，以便医生调整治疗方案。

　　准备在全麻状态下做胃肠镜的人则必须禁水，以免在无意识状态下发生误吸。

　　剧烈运动影响血液检测结果

　　运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。

　　建议：体检前三天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5-10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。

　　感冒、发烧体检影响多个指标

　　感冒发烧等感染期不应体检，很多指标都会受到影响。

　　建议：最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检，生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。

我们应以平常心接受健康体检，在体检前应作到以下几点：

　　⑴ 适量的饮食和运动，不要刻意地节食，也不要暴饮暴食，因为大量地进食高脂类食物，会干扰体检的结果;不要过度增加运动，这样也会产生不正确的检测结果，从而影响医生对你健康和身体状况的正确判断。

　　⑵ 体检前禁食8～10小时为宜，以使胃排空，不使摄入的食物影响血糖、血脂、肝功能及B超对腹部等项目的检测。

　　需要注意的是，查体前也不能禁食时间过长，这样会使身体长期缺乏能量的来源而出现低血糖，或动用体脂而出现饥饿性酮症等并非身体原来应有的错误结果。

　　此外，可以饮少量清水，和口服平时常用的药物。

　　⑶ 体检前严禁进食白糖、水果糖或口香糖等糖类，因为即使少量的糖份的摄入也使血糖增高，使“空腹血糖”的变成为“进食后的血糖”。

　　⑷ 高血压、冠心病等慢性疾病患者在体检前是不应该贸然停药的，因为此类患者的降压、抗凝、抗拴等治疗需要药物长期维持，停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。医生主要观察的是服药后的指标，以了解该患者用药是否合适，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。

　　对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

　　此类患者应以清水送服其合理的该服用的药物。

　　⑸ 病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，对疾病的诊断和转归有很重要的影响。

　　因此受检者在查体前应准备好自己以前的病史与用药情况等资料，争取向医生陈述病史要客观、准确，重要疾病不遗漏。 这样医生在检查时会对某些关键部位更为关注，从而有利于你的健康和防病。